地方独立行政法人 長野県立病院機構長野県立木曽病院森林セラピードックとは
森林セラピードックでは、１日目に木曽病院で健康診断を受診し、健康状態をチェック。医師が赤沢のコースと歩き方をアドバイスし、“処方箋”を出します。
夜は提携している宿泊施設（下記一覧表をご確認ください。）の中からお好みの宿泊施設に滞在していただきます。
２日目は“処方箋”をもとに赤沢のガイドさんと一緒に休養林内のウォーキングをお楽しみいただきます。
森林セラピードック スケジュール
1日目
- 長野県立木曽病院
- 健康診断
歩き方”処方箋”
- 提携施設
※移動は自家用車又は宿泊施設送迎
- 宿泊・お食事
2日目
- 赤沢自然休養林
- ガイドと一緒に散策
ストレス測定
森林セラピードック健康診断メニュー
| コース名 | 検査項目 | 料金 |
|---|---|---|
| 基本ｺｰｽ | 医師による健康指導、血圧測定、ストレスチェック | 2,000円 |
| お勧めｺｰｽ | 基本ｺｰｽ＋血液検査（貧血検査、生化学検査） | 5,000円 |
| フルコース | お勧めｺｰｽ＋尿検査＋胸部X線撮影＋心電図検査＋脈派図 | 9,000円 |
| 脳検査ｺｰｽ | フルコース＋脳ＭＲＩ撮影 | 28,000円 |
| がん検査コース | フルコース＋腹部ＣＴ撮影＋肺ＣＴ撮影＋ 胃カメラ＋便潜血検査＋腫瘍マーカー検査 | 58,000円 |
| 乳がん検査（マンモグラフィー） ※オプション | +5,300円 | |
| 子宮がん検査 ※オプション | +3,000円 | |
| スーパーコース | がん検査コース＋骨密度検査＋眼底検査 | 61,000円 |
※料金は健康診断費用のみです。（宿泊費用・ガイド費用は別途必要です。）
また、すべてのコースでInBody(高精度体成分分析装置)により体脂肪量などを測定します。
森林セラピードック提携宿泊施設
| 町村名 | 宿泊施設名称 |
|---|---|
| 上松町 | ホテルねざめ山紫、灰沢鉱泉、田政旅館、堺重旅館 |
| 木曽町 | |
| 大桑村 | フォレスパ木曽あてら莊 |
※泊施設、平日休前日により金額が異なります。詳しくは、上松町観光協会にお問い合わせください。
森林セラピー比較実験
木曽病院では森林セラピーの比較実験を木曽看護学校の学生や当院職員の協力を得て、行いました。
上松町赤沢自然休養林と松本市中心部で同じように散策を行い、比較した結果です。対象数が少なく、厳密な検証に耐えうるものでありませんが、森林セラピーの効果の一端が分かると思います。
副腎から分泌されるステロイドホルモンの１つです。副腎皮質刺激ホルモンにより分泌が増加します。ストレス、食事、運動により上昇します。
森林セラピードック予約方法・問合せ先
森林セラピードック予約の流れ
- ドック利用者
- 申し込み・料金支払
- 上松町観光協会（0264-52-1133）
- 長野県立木曽病院
- 健康診断依頼
- 提携宿泊施設
- 宿泊予約
- 赤沢ガイド
- ガイド手配
木曽近郊の方を対象とした宿泊なし（木曽病院での健康診断と赤沢でのガイド付きウォーキングのみ）のコースもありますので、お問い合わせください。
森林セラピードックは、赤沢自然休養林の開園期間に合わせ、５月～１０月の間に実施しています。
お問い合わせ・申込み先
| 上松町観光協会 | 0264-52-1133 |
|---|
健康診断メニューお問い合わせ
| 木曽病院 事務部経営企画課 | 0264-22-2703 |
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