長野県立木曽病院マスコットキャラクター きそっぴい

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森林セラピー

森林セラピーとは

赤沢自然休養林の紅葉の写真
赤沢自然休養林の紅葉

「森林浴」で得られる森林の癒し効果を、医療やリハビリテーション、カウンセリングに利用する療法のことです。
「森林セラピー基地」になるためには、国などで作る森林セラピー実行委員会から生理実験の成果などをもとに評価・認定を受ける必要があります。

医師と歩く森林セラピー・森林浴効果実験への協力

「医師と歩く森林セラピー」では5~10月の毎月第3日曜日に、久米田名誉院長と赤沢自然休養林の森林セラピーガイドによる説明を受けながら、休養林内のウォーキングをします。
また、日本医科大学・千葉大学などと共同で、森林浴のストレス解消や免疫機能の向上、当院の検査機器による血液検査等、森林浴の効果を検証する実験を実施しています。